タケノコの香味揚げ

エネルギー
183kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:4.8g
脂質:7.6g
炭水化物:22.7g
食塩相当量:0.3g
食物繊維:1.6g
コレステロール:53.0mg

栄養コメント

タケノコは食物繊維が多い食材です。適度な油の摂取は腸内で潤滑油となり便の通りをよくしてくれます。

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