おひなさまのひし形三色テリーヌ

エネルギー
598kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:38.4g
脂質:45.9g
炭水化物:4.4g
食塩相当量:5.5g
食物繊維:2.0g
コレステロール:166.0mg

栄養コメント

雛祭りにぴったりの色鮮やかなメニューです。赤い色はサケに含まれる色素アスタキサンチンによるもので、緑色はほうれん草に含まれるベータカロテンによるものです。どちらも抗酸化作用があり、生活習慣病予防に役立ちます。

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