ミニロールキャベツの煮もの

エネルギー
251kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:15.7g
脂質:10.4g
炭水化物:18.8g
食塩相当量:1.9g
食物繊維:3.3g
コレステロール:80.0mg

栄養コメント

合挽ミンチに豆腐を加えることで、口当たりの優しいロールキャベツになります。豆腐は良質のたんぱく質やカルシウム、サポニン、イソフラボンなど健康な体作りに役立つ栄養素が豊富に含まれています。

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