キャベツのスープ煮

エネルギー
56kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:3.9g
脂質:1.5g
炭水化物:8.4g
食塩相当量:0.7g
食物繊維:2.9g
コレステロール:3.0mg

栄養コメント

丸ごとキャベツの旨みとルチンなどの抗酸化作用の強い成分がたくさんとれるメニューです。

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