麻辣五絲(中華サラダ)

エネルギー
184kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:8.6g
脂質:10.5g
炭水化物:12.8g
食塩相当量:3.2g
食物繊維:0.9g
コレステロール:207.0mg

栄養コメント

塩クラゲはコラーゲンや食物繊維を多く含み美容によい食材です。

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