鶏肉のトマトソース煮

エネルギー
596kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:38.3g
脂質:36.1g
炭水化物:23.6g
食塩相当量:3.6g
食物繊維:5.7g
コレステロール:207.0mg

栄養コメント

疲労回復に効果があるとされる硫黄化合物を含むタマネギやニンニク、血行を促進し、代謝活性に働くとされるカプサイシンを含む赤唐辛子はスタミナアップに効果的な組み合わせです。疲れたから札を元気にしてくれます。

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