中国風蒸しカップケーキ

エネルギー
148kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.7g
脂質:1.1g
炭水化物:30.8g
食塩相当量:0.5g
食物繊維:0.4g
コレステロール:1.0mg

栄養コメント

フワフワした口当たりが優しいカップケーキは低カロリーのダイエット中の方にうれしいスイーツです。卵白は必須アミノ酸をすべて含んだ優れたタンパク質を含み、成分の約90%が水分でできているヘルシーな食材です。

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