野菜サラダ

エネルギー
254kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:2.1g
脂質:22.8g
炭水化物:11.5g
食塩相当量:1.0g
食物繊維:3.1g
コレステロール:1.0mg

栄養コメント

ドレッシングの中にも野菜をたっぷり加えた、様々な種類の野菜がたっぷりとれるサラダです。野菜はそれぞれいろいろなビタミンやミネラルを持っていますので、いろいろな種類を組み合わせることでバランスよく栄養をとることができます。

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