ヨーグルトケーキ

エネルギー
277kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:4.8g
脂質:17.5g
炭水化物:22.9g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.1g
コレステロール:58.0mg

栄養コメント

ヨーグルトに含まれる乳酸菌は便秘改善に働き、便秘による肌トラブルを防ぐとされています。ゼラチンには肌の弾力にかかわるコラーゲンが多く含まれていますので美肌作りに役立つ組み合わせです。

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