おむすびの牛肉巻焼

エネルギー
330kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:15.3g
脂質:6.0g
炭水化物:49.4g
食塩相当量:1.7g
食物繊維:0.6g
コレステロール:33.0mg

栄養コメント

コクのあるタレがご飯に良く合う、お弁当にぴったりのメニューです。牛肉には、ビタミンB群が豊富に含まれています。ビタミンB群は代謝にかかわり、不足すると肌トラブルの原因にもなりますのでしっかりとりたいビタミンです。

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