フルーツピッツァ

エネルギー
1503kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:19.6g
脂質:16.3g
炭水化物:320.1g
食塩相当量:2.0g
食物繊維:11.2g
コレステロール:14.0mg

栄養コメント

いろいろなフルーツがたっぷりのったデザートにもおやつにも使えるピザです。リンゴやレーズンにはカリウムが多く含まれています。むくみや高血圧の予防に役立つミネラルですので、塩分の取り過ぎが気になる方は積極的にとりましょう。

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