ブドウのムース

エネルギー
195kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:2.6g
脂質:16.1g
炭水化物:9.9g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.1g
コレステロール:82.0mg

栄養コメント

ブドウに含まれているポリフェノールは強い抗酸化作用を持ち、人間の体内で有害な活性酸素によってコレステロールなどが酸化されるのを防ぐ効果や、発ガンを予防する効果があるとされています。

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