肉団子の菊蒸し

エネルギー
310kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:22.0g
脂質:15.8g
炭水化物:14.9g
食塩相当量:2.4g
食物繊維:3.5g
コレステロール:94.0mg

栄養コメント

菊の花は血行をよくして精神をリラックスさせる作用が期待できる生薬として昔から使われています。

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