マスカットようかん

エネルギー
127kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:0.2g
脂質:0.1g
炭水化物:33.5g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:1.0g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

テングサなどの海藻を原料とする寒天は、食物繊維を豊富に含んでいます。便通改善に役立つとされ、むくみの予防に働くカリウムを多く含むフルーツとは、ダイエット中の方にお勧めの組み合わせです。

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