ブロッコリーとエビのサラダ

エネルギー
1172kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:14.3g
脂質:109.9g
炭水化物:31.5g
食塩相当量:2.4g
食物繊維:6.7g
コレステロール:86.0mg

栄養コメント

野菜の中でもビタミンCがたくさん含まれているブロッコリーは、皮膚にハリをもたせ、みずみずしい肌を作るビタミンEもたくさん含まれています。美肌には欠かせない野菜です。

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