はす団子のすり身包み揚

エネルギー
368kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:13.5g
脂質:18.8g
炭水化物:36.6g
食塩相当量:2.1g
食物繊維:4.6g
コレステロール:48.0mg

栄養コメント

レンコンは食物繊維が豊富で腸の刺激に役立ちます。

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