レンコン入り焼きビーフン

エネルギー
312kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:13.1g
脂質:7.1g
炭水化物:46.3g
食塩相当量:2.3g
食物繊維:2.0g
コレステロール:57.0mg

栄養コメント

炭水化物中心のメニューでは食物繊維を一緒にとると中性脂肪を溜めにくくします。

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