チュイール

エネルギー
215kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.5g
脂質:13.9g
炭水化物:19.6g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:1.3g
コレステロール:22.0mg

栄養コメント

アーモンドには美容のビタミンともいわれるビタミンEが多く含まれ、強い抗酸化作用を持っています。バターに含まれるビタミンAも抗酸化作用があり、一緒にとることで強い抗酸化作用が発揮されます。

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