野菜の中国風フリッター

エネルギー
116kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.8g
脂質:5.4g
炭水化物:13.2g
食塩相当量:0.3g
食物繊維:2.9g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

エンドウやニンジンの色合いが鮮やかなフリッターです。エンドウはビタミンAやC、B群などビタミンをバランスよく含んでいます。また便秘予防などに役立つ食物繊維はゴボウよりも多く含んでいます。

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