グリーンポタージュ

エネルギー
190kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:5.9g
脂質:13.3g
炭水化物:11.2g
食塩相当量:1.7g
食物繊維:3.1g
コレステロール:32.0mg

栄養コメント

エンドウは豆類でカリウムが多く、降圧作用が期待できます。

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