チーズのグリッシーニ

エネルギー
44kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:1.4g
脂質:0.7g
炭水化物:7.6g
食塩相当量:0.5g
食物繊維:0.3g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

小麦粉の主成分糖質は体内でエネルギー源に変わる重要な栄養素です。不足すると疲労感が出たり、集中できないなどの症状が出ますので、ダイエット中でも適度の糖質はとるように心がけましょう。

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