トマトの中華風スープ

エネルギー
84kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.4g
脂質:3.6g
炭水化物:6.7g
食塩相当量:2.8g
食物繊維:1.0g
コレステロール:75.0mg

栄養コメント

トマトはリコピンやビタミンCをはじめ、様々なビタミンやミネラルをバランスよく含んでいる野菜です。卵やグリーンピースも栄養のバランスの良い食材ですので、栄養が偏りがちな方にお勧めのメニューです。

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