揚げ魚の甘酢あんかけ

エネルギー
402kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:23.1g
脂質:18.9g
炭水化物:30.1g
食塩相当量:1.7g
食物繊維:1.6g
コレステロール:72.0mg

栄養コメント

パイナップルに含まれるクエン酸には、唾液の分泌を促すなど食欲増進の働きがあります。また甘酢に含まれるお酢にも唾液や消化液の分泌を促す酢酸が含まれていますので、食欲増進に一層効果的です。

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