春菊と卵のスープ

エネルギー
58kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:6.4g
脂質:2.3g
炭水化物:3.3g
食塩相当量:2.1g
食物繊維:1.7g
コレステロール:89.0mg

栄養コメント

春菊はビタミンC、E、鉄分など栄養価が非常に高い野菜です。ビタミンCをたっぷり食べることで鎮痛効果が期待できます。

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