中華風卵焼・エビあんかけ

エネルギー
204kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:10.8g
脂質:14.7g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:1.7g
食物繊維:1.4g
コレステロール:249.0mg

栄養コメント

卵は良質たんぱく質で、大切なアミノ酸を全て含んでいます。体調を整えるためには欠かせません。

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