変わり揚ワンタン

エネルギー
289kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:8.1g
脂質:16.1g
炭水化物:27.3g
食塩相当量:1.1g
食物繊維:2.2g
コレステロール:24.0mg

栄養コメント

豚ミンチはコラーゲンが、ピーマンはビタミンCが豊富です。一緒にとればコラーゲンの吸収が高まります。

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