揚湯葉のサラダ豆腐ドレッシング

エネルギー
140kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.8g
脂質:11.1g
炭水化物:6.1g
食塩相当量:0.6g
食物繊維:1.4g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

湯葉や豆腐の大豆イソフラボンは肩こりや冷え性の症状緩和に役立つ成分です。

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