大豆と鶏肉のみそ炒め

エネルギー
360kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:16.5g
脂質:23.3g
炭水化物:19.0g
食塩相当量:2.2g
食物繊維:4.1g
コレステロール:50.0mg

栄養コメント

大豆は食物繊維が豊富なので便秘改善にも効果が期待できます。

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