じょうよまんじゅう

エネルギー
90kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:1.5g
脂質:0.2g
炭水化物:20.7g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:1.2g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

あんこがたっぷり入ったじょうよまんじゅうは食べごたえはありますが、脂肪分は少なく、カロリーも低いスイーツです。ダイエット中に甘いものが食べたくなったら、脂肪分の多いお菓子よりも和菓子を選ぶとよいでしょう。

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