ワインゼリー

エネルギー
155kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:2.4g
脂質:3.8g
炭水化物:23.1g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:0.0g
コレステロール:10.0mg

栄養コメント

赤ワインはアントシアニン、カテキン、タンニンなど多くの種類のポリフェノールが含まれています。ポリフェノールは抗酸化力が強く、コレステロールを下げると言われていますが飲み過ぎは禁物。適量とることをお勧めします。

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