ホタテ貝のスープ

エネルギー
55kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:8.4g
脂質:0.5g
炭水化物:3.3g
食塩相当量:1.5g
食物繊維:0.9g
コレステロール:10.0mg

栄養コメント

ホタテのタウリンには余分なコレステロールを体外へ排泄する作用が期待できます。

栄養価の解説を見る