姫タケノコのベーコン巻き焼き

エネルギー
169kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:4.7g
脂質:15.0g
炭水化物:4.5g
食塩相当量:1.4g
食物繊維:1.9g
コレステロール:25.0mg

栄養コメント

中に入れる3種の野菜は、それぞれに食物繊維やβ-カロテン、ビタミンCが豊富です。この3つの栄養素は便秘を改善し、お肌の老化を防ぎ、肌を白く保ってくれる、なんとも頼もしい女性の味方なのです。

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