コーンクレープ

エネルギー
205kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.1g
脂質:11.6g
炭水化物:17.0g
食塩相当量:0.9g
食物繊維:1.2g
コレステロール:68.0mg

栄養コメント

野菜がたくさん入った、ヘルシーなクレープです。キュウリやレタスは、そのほとんどが水分ですが、栄養素としてはカリウムを多く含み、むくみを改善したり、体内の余分な塩分を排出してくれる働きがあります。

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