ドイツ風パンプディング

エネルギー
297kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:7.1g
脂質:13.8g
炭水化物:33.1g
食塩相当量:0.5g
食物繊維:0.7g
コレステロール:164.0mg

栄養コメント

シナモンの主な栄養成分はタンニンです。タンニンは抗菌作用があり、風邪のひきはじめにも効果があるといわれています。また、シナモンの辛味成分が血行をよくし、体を温めてくれます。

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