ポークのビール煮込み

エネルギー
488kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:23.3g
脂質:30.4g
炭水化物:21.7g
食塩相当量:2.3g
食物繊維:4.0g
コレステロール:75.0mg

栄養コメント

豚肉はビタミンB群、その中でも特に疲労回復に効果的なビタミンB1を多く含む食材です。ビールと一緒に煮込むことで肉は柔らかくなり、風味やコクもアップします。

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