コーン・ゼリーサラダ

エネルギー
379kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:9.2g
脂質:32.6g
炭水化物:9.7g
食塩相当量:0.7g
食物繊維:1.4g
コレステロール:42.0mg

栄養コメント

鶏ささみは脂肪が少なく、淡白で食べやすく、消化のよいたんぱく源です。冷たくてのど越しのよいゼリーサラダは、夏場など暑くて食欲が落ちているときの、栄養補給にもなります。

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