フランボワーズのプチケーキ

エネルギー
366kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:5.5g
脂質:24.3g
炭水化物:27.9g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:1.5g
コレステロール:142.0mg

栄養コメント

キイチゴ類は総じてビタミンCが多いのが特徴です。カリウムや食物繊維も含まれていますので、高血圧の予防や便秘の解消に効果があります。ココアのポリフェノールが活性酸素の発生を抑えることはよく知られています。

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