ロールサンドイッチ

エネルギー
409kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:19.3g
脂質:26.2g
炭水化物:23.7g
食塩相当量:2.4g
食物繊維:1.3g
コレステロール:112.0mg

栄養コメント

バリエーションに富んだ内容のようですが、単品では栄養に偏りがあります。サラダなどの野菜類を組み合わせて食べるようにしましょう。

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