鮭の押し寿司

エネルギー
2298kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:96.3g
脂質:17.8g
炭水化物:412.4g
食塩相当量:9.0g
食物繊維:6.0g
コレステロール:153.0mg

栄養コメント

ショウガの辛み成分は、血行を促進させ体を温めたり、新陳代謝を活発にします。 また強い殺菌力があり、香り成分は食欲増進の働きを持っています。酢にも殺菌力・食欲増進作用があるので合わせて摂ると疲労回復・夏バテ解消に役立ちます。

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