ダイコンのスープ

エネルギー
60kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:5.7g
脂質:1.8g
炭水化物:4.5g
食塩相当量:2.1g
食物繊維:1.2g
コレステロール:5.0mg

栄養コメント

ダイコンには、胃もたれや二日酔いに効果的な成分が含まれています。また葉も、ビタミンCやカロテン、カルシウムなどを含む優秀な緑黄色野菜です。捨ててしまわずに、上手に使いましょう。

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