ダイコンのカナッペ

エネルギー
184kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:7.7g
脂質:14.6g
炭水化物:6.7g
食塩相当量:1.1g
食物繊維:2.6g
コレステロール:190.0mg

栄養コメント

生のダイコンは、消化酵素が生きたまま摂れるので、胸やけなどに効果的です。葉に近い部分の方が、辛味が少なく身もしっかりしていると言われています。この料理にはこの部分を利用するとよいでしょう。

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