ダイコンの揚げワンタン

エネルギー
38kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:1.0g
脂質:1.9g
炭水化物:4.2g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.1g
コレステロール:4.0mg

栄養コメント

豚肉に豊富に含まれるビタミンB1は、疲労回復に効果があります。ネギと組み合わせることで吸収はアップ。付け合わせのレタスからは、食物繊維と余分な塩分を排出させてくれるカリウムが摂れますので、たっぷりと食べるようにしましょう。

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