ダイコンと豚肉、リンゴの煮もの

エネルギー
434kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:12.5g
脂質:32.2g
炭水化物:21.0g
食塩相当量:2.6g
食物繊維:3.0g
コレステロール:53.0mg

栄養コメント

リンゴの酸味のもとであるリンゴ酸とクエン酸は疲労回復に効果があります。豚肉にも疲労物質をためにくくする成分が含まれており、疲れた体にダブルで働きかけます。

栄養価の解説を見る