チョコナッツケーキ

エネルギー
338kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:4.6g
脂質:21.2g
炭水化物:28.0g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:1.7g
コレステロール:77.0mg

栄養コメント

ココアやチョコレートには、抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富。アーモンドにも、同じく抗酸化作用を持つビタミンEが多く含まれます。ガンや老化の原因となる活性酸素を無害化してくれます。

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