ピンクのゴマ団子

エネルギー
504kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.4g
脂質:24.9g
炭水化物:63.2g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:3.4g
コレステロール:2.0mg

栄養コメント

ゴマをたっぷり使っているので、意外と食物繊維や鉄を含みます。また、ゴマ特有のゴマリグナンには抗酸化作用があり、生活習慣病予防や老化防止などの効果が期待できます。ただし、食べすぎには注意。

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