スイス風ブリオッシュ

エネルギー
489kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:11.8g
脂質:21.3g
炭水化物:58.5g
食塩相当量:1.0g
食物繊維:1.9g
コレステロール:207.0mg

栄養コメント

中に入れているレーズンには、鉄をはじめとするミネラルが多く含まれ、貧血予防にも効果が期待できます。また最近では、レーズンに含まれる食物繊維と酒石酸の相乗効果で結腸癌が予防できるとの研究報告もされています。

栄養価の解説を見る