ジンジャーブレッド

エネルギー
273kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.4g
脂質:11.8g
炭水化物:33.0g
食塩相当量:0.4g
食物繊維:1.3g
コレステロール:35.0mg

栄養コメント

ショウガは漢方薬としても用いられるほど、さまざまな効能があるとされています。辛味成分は血行を促進し、新陳代謝を活発にします。また、香り成分は食欲を増進させ、疲労回復に役立ちます。

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