レモンババロアケーキ

エネルギー
348kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:6.8g
脂質:19.7g
炭水化物:34.1g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:1.3g
コレステロール:190.0mg

栄養コメント

レモンは何といってもビタミンCがたくさん含まれています。ビタミンCはメラニン色素の沈着を防いだり、コラーゲンの生成を助けて、シミ・シワを予防してくれます。熱によって壊れやすいビタミンですので加熱しすぎないようにしましょう。

栄養価の解説を見る