バウムクーヘン

エネルギー
419kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:5.7g
脂質:21.7g
炭水化物:48.3g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.3g
コレステロール:205.0mg

栄養コメント

シナモンは体を温める効果があり、血行をよくしたり、風邪のひき始めなどに効果が期待されます。発汗作用もあり、使い方次第ではダイエット効果も。消化機能を活発にさせることにより、消化不良などにも効果が期待できます。

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