ハムのソテー・オレンジソース

エネルギー
377kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:19.7g
脂質:21.1g
炭水化物:21.4g
食塩相当量:3.5g
食物繊維:1.8g
コレステロール:51.0mg

栄養コメント

豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれ、神経機能を正常に保つ作用があります。

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